Tre mattine d’estate tra yoga e colazione, al minigolf di Velate.
Ci sono eventi che finiscono, ma lasciano addosso una sensazione che dura molto più a lungo.
Le tre mattine di yoga e colazione al Minigolf sono state proprio così.
Per tre appuntamenti estivi ci siamo ritrovati al mattino, quando l’aria era ancora fresca e la giornata doveva ancora iniziare davvero. Abbiamo steso i tappetini all’aperto e ci siamo presi un po’ di tempo per muoverci, respirare e iniziare la giornata con calma.
Mi piace sempre vedere come, all’inizio, ognuno arrivi con il proprio ritmo. C’è chi arriva ancora un po’ assonnato, chi sorride appena mette giù il tappetino, chi si prende qualche secondo per guardarsi intorno. Poi la pratica comincia e, piano piano, il resto passa in secondo piano.
Dopo lo yoga arrivava il momento della colazione.
Ed era molto più di una colazione.
Era il momento in cui ci si sedeva insieme, si chiacchierava, si rideva e ci si godeva il tempo senza avere la sensazione di dover correre da qualche parte.
Tre mattine diverse, ma con la stessa atmosfera.
Il verde intorno, il sole che saliva lentamente, il profumo del caffè e delle brioche e quella leggerezza che l’estate sa regalare così bene.
Quello che mi porto a casa da questi tre incontri è proprio questo: la conferma che non servono grandi cose per stare bene insieme.
A volte bastano un tappetino, una colazione condivisa e un paio d’ore vissute senza fretta.
Sono il tipo di esperienze che mi piace creare con Lo Yoga Semplice.
Perché lo yoga, per me, non finisce quando arrotoliamo il tappetino.
Continua nelle chiacchiere, nei sorrisi, in una tazza tra le mani e nella sensazione di aver iniziato la giornata prendendoci cura di noi, con semplicità.
